足球赛事全解析技巧_足球赛事全解析技巧视频

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       大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“足球赛事全解析技巧”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

1.介绍些足球小技巧

2.世界杯规则（解析FIFA官方规则）

3.足球规则和比赛技巧

4.足球技巧

5.足球天才全赛事玩法攻略一览

介绍些足球小技巧

       最基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质，主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等，提高速度和腿的力量。

       附：

       复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。

       无球技术

       起动：原地起动，活动中起动。

       跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

       急停：正面急停、转身急停。

       转身；前转身、后转身。

       假动作：无球假动作。

       有球技术

       踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。

       停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。

       顶球：前额正面、前额侧面。

       运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

       抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

       假动作：有球假动作。

       掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

       守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

       无球技术分析

       无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。

       1．起动

       2．足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得住对手，去截获或破坏掉对手控制的球。因此，突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，抢占有利位置的有效手段。

       3．从生物力学角度分析，突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑，提供最大冲力和动能。

       4．足球比赛中的起动是多种多样的，有在静止中，有在慢跑中，有在跳起落地后，有在倒地爬起过程中，有在转身过程中，有在后退过程中等。但是不论在什么情况下起动，都必须注意以下几点：

       ①身体重心低，直体快速前移。

       ②步频快、步幅小，快速有力后蹬。

       ③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。

       ④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。

       2．跑

       跑是人们基本活动技能，在足球比赛中，只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑，才能起到积极的作用。速度已成为现代足球运动的特点之一。而快速跑则是‘足球速度‘的重要组成部分。在全面型的足球比赛中，队员是随着球的移动及场上的变化情况下，在高速度的运动着，如进攻队员的摆脱接应拉出空档，占领有利位置等。队员堵截争抢，互相补位，紧逼盯人等，都需要快速跑动来完成。因此，跑已是足球运动中不可缺少的重要无球技术之一。

       跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作，首先以伸展髋关节开始，当身体重心射影线离开支撑点时，要迅速有力地伸展髋关节、膝关节，最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时，髋、膝、踝三关节要充分伸展。前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，同侧髋随之前送，以带动身体前移，大小腿自然折叠以缩小摆幅，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，又开始积极下压，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地，完?quot;趴地‘动作。同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。

       在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。

       （l）快速跑

       快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速。但是在足球比赛中由于所处的情况不同，要求跑动步幅、步频都要有变化，如在接近对手和球时及与对方争球的情况下，跑动步幅就要小一些，步频则要快一些，重心低一些，身体前倾角度要小，这样就能够比较容易的控制身体平衡，就可以及时地做出需要做的各种技术动作，并能随时调整改变动作和跑的方向，就有了较大的灵活性，以发挥自己的最大速度。特别是需要进行争抢、抢传、抢射等情况下，更需要加大步幅和加快步频；以争得刹那间的有利时机。

       （2）曲线跑

       曲线跑是为了绕过对方队员，接应来球，内切包抄，断抢来球，盯住对手时采取的跑动方法。曲线跑时，眼睛注视周围情况和球的发展，身体向内倾斜，内肩低于外肩，内侧膝稍外展，外侧膝稍内扣，以内侧脚的脚掌外侧和外侧脚的脚掌内侧用力蹬地。

       （3）折线跑

       拆线跑一般多是进攻队员为了摆脱对手或穿越密集防守时采用的一种跑动方法。

       折线跑时，眼睛要注视自己前面的左、右空档，由一个方向突然折向另一个方向时，上体和头部要突然向预定方向扭转、倾斜，身体重心也迅速移到这一侧，同时异侧脚用力蹬地。

       （4）侧身跑

       侧身跑是为了便于观察场上情况，随时准备参与攻守的具体配合时采用的调整位置的跑动方法。

       侧身跑时，上体稍转向有球的一侧，脚尖对着跑动方向，眼睛随时注视球的发展和周围攻守双方队员的位置、活动情况，以便及时参加具体的配合或采取个人行动。

       （5）插肩跑

       插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度，进行争抢位置或争夺球时采用的方法。

       插肩跑是当与对手并肩靠拢跑动时，把同对手接触的一侧肩突然向前探出，同时上体随之斜插入对手与自己同侧的胸前，同时同侧臂几乎停止摆动，以限制对手跑动的速度。

       （6）后退跑

       后退跑一般是在以少防多时，为了延缓对方的推进速度，伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下，为了盯住对手，限制其活动，常用后退跑。

       后退跑时，重心稍下降并后移，使身体稍后倾。步幅要小，步频要快，脚蹬地后必须离开地面，但不要高抬，两臂稍张开自然摆动维持身体平衡，眼睛注视球的方位，对方队员的位置和活动情况，以及同队队员回防等情况，以便确定自己的下一个动作。

       3.急停和转身

       比赛中进攻和防守的不断变换和球的位置也随时变化。为了甩掉对手或不被对手甩掉，需要队员有时在高速度的奔跑中突然停止跑动及突然停止跑动后立即转身或原地转身改变移动方向。

       在比赛中运动员的急停和转身动作可分正面急停、转身急停、前转身和后转身。

       （1）正面急停

       急停时，身体重心下降并快速后移，上体稍前屈，一脚向前迈出并以脚全掌着地用力前蹬，使上体成后倾，制动身体前冲，另一腿微屈稍后开立支撑身体的平衡，停止跑动。

       （2）转身急停

       转身急停时，重心下降，上体稍前屈并快速向转身方向扭转、倾斜，重心移向转身方向的同侧腿屈膝外转，脚掌外侧蹬地，脚尖指向转身方向，异侧腿迅速前迈。脚掌内侧积极着地蹬地，使整个身体成内倾，制动身体前冲，停止跑动。

       （3）前转身

       转身时，两膝微屈，重心移向转身方向的同侧脚，上体向转身方向倾斜，扭转和异侧脚前脚掌用力蹬地的同时，身体快速转动，蹬地脚随之上步。

       （4）后转身

       转身时，转身方向的异侧脚蹬地，重心后移，在身体开始向后转动的同时，另一脚抬起外转并向后迈出，脚尖向后，身体转向后方。

       4.身体假动作

       在比赛中，为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球，常用快速而逼真的身体虚晃动作，使对手产生错误的判断，导致作出错误的行动或动作，而达到自己的预定目的。

       逼真地假动作，会使对手产生相应的反应。当对手做出相应的反应时，由假变真的动作必须做得突然迅速，才能达到预期的效果。因此在快速虚晃中自如控制自己身体重心的移动，是顺利完成假动作的关键因素。

       总之，无球技术是足球技术不可缺少的组成部分。在练习时，既要正确理解动作的要领，又要结合必要专项身体素质和有球技术练习，以及根据足球运动的特点方能全面掌握无球技术。

       有球技术分析－踢球动作结构分析

       有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容。

       1．踢球

       踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地。因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球的技术动作。

       踢球是足球运动中最主要和运用最多的一项基本技术，一场比赛，每个队一般要传球350～500次左右，比赛双力平均每5～7秒钟就有一次传踢球。比赛中，踢球主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。运动员踢球技术的好坏，直接影响传球、射门和组成战术的效果。因此，运动员踢球技术掌握的如何，对球队运动技术水平有举足轻重的影响。

       （l）踢球动作结构分析

       踢球的方法多种多样，动作要领也有所不同，但是每种踢球方法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球的随球动作组成。正是这五个环节组成踢球动作完整结构。下面以脚背正面踢定位球为例。对踢球的全过程进行结构分析。

       脚背正面踢球是指用脚的第一、二、三、四跖骨体及跖骨底部分，即脚背的正中部分。当足跖骨屈并稍外翻时，形成一个较大的平面就是一般所指的脚背正面，用这一部分去击球即称脚正面踢球。

       ①助跑：助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一个组成部分。

       作用：助跑的主要作用在于调整人与球的方向、距离，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大，以获得一定的初速度和使踢球腿增加摆腿幅度与速度，同时制动身体的前冲。

       动作过程与要求：首先是判断好距离。助跑的方向与击球方向应一致，成直线跑。

       动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求助跑的最后一步要稍大。支持脚的跨步选位落点要准确。踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支持脚落地时必须积极着地。

       容易产生的错误：初学者步点判断不好，最后一步支撑脚落点不准。另外助跑速度掌握不好，容易过快前冲影响摆腿，或没有加速，这样都会影响正确的踢球动作。

       ②支撑脚站位：助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。

       作用：支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。因此，支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。

       动作过程与要求：助跑最后一步，支撑脚要踏在球的前后轴线的平行线上，脚距球的距离大约在10～15厘米，脚尖正对击球方向。随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。膝关节随之微屈，膝关节的夹角在135°～150°。其作用：首先减少直腿支撑时造成对膝关节的挤压和撞击，使缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌等分别承受一部分由制动作用所带来的冲力。其次是减少制动。如果直腿支撑必然造成比较大的反作用力，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力。起到减少制动作用。

       容易产生的错误：初学者支撑脚落地不准，容易出现以下三种错误：第一，支撑脚落地点靠前，造成不能充分加速摆腿，小腿刚开始加速即踢到球的后上方，造成击球点用力线与地面成一定角度，出球方向不是向前，而是向前下方。第二，支撑脚落地靠后，此时小腿摆动已超过身体重心，使身体重心落在后面，造成臀部下坐上体后仰，脚击球点在球的后下方；造成出球方向偏高。第三，支撑脚距球的一侧较远或较近，也就是脚与球的距离小于10厘米或大于15厘米，这样都破坏了根据人体结构特点所需要的合理位置。造成击球点不是球的后中部，而是偏左或偏右。

       ③踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。

       作用：踢球腿的摆动是击球力量的主要来源，踢球腿的摆速与摆幅的大小直接影响击球力量。根据力学原理：作用力的大小取决于线速度的大小。因此，要加大击球的力量。必须要加快腿的摆速，特别是小腿的急速前摆。

       动作过程与要求：踢球腿的摆动可分成自然后摆和加速前摆两个阶段。

       自然后摆阶段；随着支撑脚着地的同时，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，小腿自然向后弯曲，踝关节放松。

       加速前摆阶段。当大腿后摆小腿自然向后弯曲时，使骼腰肌、股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌等被极度拉长后，开始功能性收缩，这样使踢球腿以大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿带动小腿前摆时，除了以上肌肉用力收缩外，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩，使腿的摆动速度急速加快。这就是小腿要以爆发式加速，以产生最大速度击球。该阶段是决定台球力量与准确性的关键阶段。

       容易产生的错误：第一，后摆腿动作应与支撑脚落地同时进行，初学者有时容易造成支撑脚踏地后，才开始后摆，这样做使一个连贯完整的动作截然分离，破坏了动作的连续协调性。第二，大腿前摆时，小腿未做爆发式加速，或过早加速，造成直腿踢球的错误动作。第三，摆腿时应以髋关节为轴，大腿带动小腿垂直摆动，由于支撑脚脚尖未对准出球方向，造成摆腿方向不正。

       ④脚触球：脚触球包括脚的部位和球的部位及击球的刹那踝关节紧张的动作。

       作用：脚触球是决定击球方向准确和力量大小的关键，整个身体力量与协调性（肌肉的放松与紧张）都集中体现在击球的瞬间使球由静止状态急速飞出。

       动作过程与要求：第一，当小腿加速前摆时，拇趾长肌紧张扣紧足踝使脚面绷直，以脚背正面击球的后中部，击球时的作用力是通过球的中轴线沿着直线向前（踢弧线球例外）。第二，根据力学物体弹性碰撞原理，产生力的大小与碰撞时间成反比，与物体的质量及速度差成正比。因此，要想使击球力量大、又准确，必须缩短腿与球接触时间，即要加快摆腿速度与加强脚面的硬度，也就是常用的术语‘快速摆腿，绷直脚面。‘第三，击球时身体髋关节必须处在球的垂直上方，这是脚触球的最理想时机，因为如果髋关节不在垂直上方，而在垂直线的前上方，那么小腿就不能充分快速前摆。如果髋关节落在球的垂直线后上方，这时大腿的前摆已经完成，小腿已开始向上摆，造成击球偏高。

       容易产生的错误：第一，击球的一瞬间，足踝一定要紧。因为扣紧足踝既可以控制出球方向，又可以增加脚面硬度加大击球力量，足踝未扣紧造成出球无力。第二，击球时支撑脚靠前或靠后，造成髋关节不在球的垂直上方，使脚不能击球的后中部，而是后上部或下部，影响击球效果。第三，击球点偏左或偏右（踢弧线球例外）造成作用力的方向向左或向右，不能沿着正确方向前进。击球点在球的左后侧，作用力通过球心向左前方运行。击球点在球的左后侧作用力通过球心向右前方运行。⑤踢球后的随前动作：踢球后的随前动作是指踢球脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋的动作。

       作用：缓和因踢球腿的急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体平衡，同时可增大出球力量与衔接下一个动作。

       动作过程和要求：当脚击球后，由于惯性作用，摆动腿应随球继续前摆，身体重心顺势前移，踢球腿的异侧手臂自然向前摆，同侧手臂用力后摆，以维持身体平衡，同时便于衔接下一个动作。

       容易产生的错误：第一，有意识的急速停止小腿前摆，影响出球力量。第二，身体未随摆动腿前移，影响衔接下一个动作。

       有球技术分析－踢球的方法

       （2）踢球的方法

       踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。

       ①脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。

       特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。

       基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。

       脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。

       易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。

       ②脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。

       基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。

       易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。

       腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：

       脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。

       脚背正面踢空中球（侧身踢空中球）时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。

       脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。

       脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。

       落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。

       脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未插进球的底部，造成击球点不正确。

       ③脚背内侧踢球：是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。

       基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。

       易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。

       同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：

       脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有插进球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。

       脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。

       脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。

       ④脚背外侧踢球：是用脚背外测部位接触球的踢球方法。

       特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。

       基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。

       容易犯的错误：

       第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。

       第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。

       脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：

       脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。

       脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。

       ⑤脚尖踢球：它是用脚尖部位接触球的踢球方法。

       特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。

       基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。

世界杯规则（解析FIFA官方规则）

       随着体育意识被越来越多人认可，很多喜爱运动的人都开始选择自己最爱的运动项目。其中，足球就是其中一项备受关注的体育运动，那么到底有没有一些好的方法和技巧能够让我们更好的掌握它。关于足球的一些小窍门，我想你一定会有需要的。

       足球技巧有哪些？

       1、足球颠球技巧

       颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。

       颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态)，轻击球的底部，将球向上颠起。

足球规则和比赛技巧

       世界杯是全球最大的足球赛事，每四年一届，吸引着全球亿万球迷的关注。作为一项高水平的体育竞技赛事，世界杯有着严格的规则和要求，以保证比赛的公平性和竞争性。下面，我们来详细解析一下世界杯的规则。

       参赛资格

       首先，参加世界杯的球队必须是FIFA会员国家的国家队。每个会员国家可以报名参加世界杯的预选赛，预选赛的胜者将晋级正赛。正赛共有32个名额，其中东道主国家自动获得参赛资格。其他31个名额将通过预选赛获得。

       比赛规则

       世界杯的比赛规则与普通足球比赛基本相同，但也有一些特殊规定。

       比赛时间：每场比赛90分钟，分为两个45分钟的半场。如果比赛结束后两队得分相同，将进行加时赛。加时赛也分为两个15分钟的半场。如果加时赛结束后仍然平局，则进行点球大战。

       换人规定：每队可以在比赛中换三次人。如果比赛进入加时赛，每队可以再换一次人。

       红黄牌规定：如果球员被罚出一张红牌，则必须在接下来的比赛中停赛。如果球员被罚出两张黄牌，则也必须在接下来的比赛中停赛。

       小组赛规则

       世界杯的小组赛共有8个小组，每个小组有4支球队。小组赛采用循环赛制，每个小组的四支球队两两比赛，每场比赛胜者得3分，平局得1分，输者得0分。小组赛结束后，每个小组的前两名将晋级淘汰赛。

       淘汰赛规则

       淘汰赛采用单场淘汰制，每场比赛胜者晋级下一轮，输者被淘汰出局。如果比赛结束后仍然平局，则进行加时赛和点球大战。

足球技巧

       规则:

       (1)面积：

       球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超

       过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

       (2)界线：

       比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长

       的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗

       杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一

       码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且

       应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

       (3)球门区域：

       在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线

       成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地

       面，名为球门区域。

       (4)罚球区域：

       在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，

       更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚

       球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一

       罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。

       (5)角球区域：

       以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

       (6)球门：

       球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。

       两门柱相距为八码（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

       门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及

       地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。

       ◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

       二、球

       材料及标准

       球是圆形的。

       以皮革或其它合适的材料制成。

       球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开

       始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平

       面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。

       更换不合标准的球

       如果在比赛中，球破裂或不合标准：

       停止比赛。

       更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球

       的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

       赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：

       依照规则重新开始比赛。

       比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

       球员人数：

       每队不得多于 11 名球员，最少亦要有 7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。

       比赛时间：

       上下半场各 45 分钟，半场休息不得超过 15 分钟

       球员装备：

       * 运动衣

       * 短裤 ( 在短裤里面可穿与短裤主色相同的紧身裤 )

       * 长袜

       * 护胫 ( 而覆盖在长袜内 )

       * 球鞋

       越位：

       进攻球员在没有球的状态下，站于防守一方的球门线与该进攻球员之间，若当只有一位防守球员时，进攻的球员便是处于越位位置。

       自由球：

       直接自由球：

       球员犯规，在该点由对方判罚，直接射进球门，可算得分。

踢或企图踢对方球员。

绊倒或企图绊倒对方球员。

跳向对方球员。

冲撞对方球员。

殴打或企图殴打对方球员。

推对方球员。

抓拉对方球员。

向对方球员吐口水。

非守门员故意用手触球。

铲球未触球前触及对方。

       间接自由球：

       球员触犯，在该点由对方判罚，裁判以单手高举手势示意；直接射进球门，却未经其它球员触及，不算得分。

       守们员用手将球交出，在球未触及其它球员前，再一次用手触球。

       同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球。

       直接获得同队球员掷边球入场，守门员用手触球。

       延误时间。

       守们员用手持球行走超过 4 步。

       阻挡对方球员前进。

       阻碍守门员用手将球交出。

       动作有危险性。

       其它犯规，规则未规定者。

       黄牌警告：

非运动精神行为。

用语言或动作表示异议。

连续违反规则。

延误重新开始比赛。

踢角球或自由球，不与球保持必要距离 ( 10 码 ) 。

未得裁判允许擅自进出球场。

       红牌判罚离场：

严重犯规。

言语无礼、侮辱或谩骂。

粗鲁行为。

对任何人吐口水。

对方有机会进球得分时，故意用手触球。

对方有机会进球得分，故意用犯规手段阻止。

再同一场比赛，第二次被黄牌警告。

       罚球：

球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则，由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚。

罚球区的位置在球门前长 18 码 、宽 44 码 之长方形范围。

       界外球：

整个球体在空中或地面，全部越出边线时；在越出边线地点，由最后触球球员的对方掷球入场，重新开始比赛。

掷界外球的球员，必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场，并用双手掷球

掷界外球直接进入对方球门，不算得分。

       球门球：

直接进入对方球门，算得分。

球由攻方球员触及，整个球体在空中或地面，全部越出球门线时，则判球门球。

由守方球员在球门区内任何一点踢球门球。

       角球：

直接进入对方球门，算得分。

球由守方球员触及，整个球体在空中或地面，全部越出球门线时，判角球。

       技术:

       一、界外球

       当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

       掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。

       二、球门球及角球

       若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。

       反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

       三、罚球

       间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。

       在以下情况下球证才判直接自由球：

       踢或意图踢对方球员。

       绊倒对方球员。

       跳向对方球员。

       用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

       从后去碰撞对方球员。

       击打或意图击打对方球员。

       抓着对方球员。

       推对方球员。

       用手或手臂触球。

       向对方吐口水。

       主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。

       **处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

       四、盘球的基本要点 :

       普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。

       脚内侧盘球

       较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。（图一）

       脚外侧盘球

       如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。（图二）

       正脚背盘球

       普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。(图三)

       图一 图二 图三

       接球(控球) :

       一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。

       ▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的

       ▲控球技术其实大有学问。

       ▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。

       ▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。

       ▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。

       脚内侧 接球 脚外侧

       接球 正 确 控 球

       五、头 球 :

       在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.

       立定头球- 正额迎顶,顶向前 顶向侧面 跃起头球-正额迎

       六、射门 :

       1、正脚背射门〔冲力射球〕

       优点：力度大，球速快，射程远。

       弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。

       要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

       秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

       2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

       适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

       技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

       小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

       3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

       适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

       技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

       小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

       4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

       优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

       弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

       要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

       秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

       

参考资料：

/hd/skill/football/football02.htm

       回答者：四海无涯 - 魔法学徒 一级 4-30 13:36

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       足 球 规 则

       11人制足球规则

       一.球场

       (1)面积：

       球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超

       过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

       (2)界线：

       比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长

       的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗

       杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一

       码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且

       应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

       (3)球门区域：

       在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线

       成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地

       面，名为球门区域。

       (4)罚球区域：

       在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，

       更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚

       球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一

       罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。

       (5)角球区域：

       以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

       (6)球门：

       球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。

       两门柱相距为八码（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

       门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及

       地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。

       ◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

       国际足协规则小组决议

       (1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度六四公尺。

       (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛

       地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。

       (3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照如下：

       一百三十码……….一百二十公尺

       一百二十码……….一百一十公尺

       一百一十码……….一百公尺

       一百码…………….九十公尺

       八十码…………….七十五公尺

       七十码…………….六十四公尺

       五十码…………….四十五公尺

       十八码…………….十六公尺五十公分

       十二码…………….十一公尺

       十码……………….九公尺十五公分

       八码……………….七公尺三十二公分

       六码……………….五公尺五十公分

       一码……………….一公尺

       八英尺…………….二公尺四十四公分

       五英尺…………….一公尺五十公分

       二十八英寸……….七十一公分

       二十七英寸……….六十八公分

       五英寸…………….十二公分

       四分之三英寸…….一点九公分

       二分之一英寸…….一点二七公分

       八分之三英寸…….一公分

       (4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

       (5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的六码及十八码的距离， 必须从球门柱的内方量起。

       (6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。

       (7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设

       施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。

       (8)根据比赛规则进行的球赛，如困横木脱落或折断，应即停止比赛，甚至将这场比赛取销，除非

       横木已装回原来的位置，或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊

       比赛中，经双方同意，可以用没有横木的球门继续比赛，但应将已坏的横木移去，使对球员不

       致发生危险。在这种情形下，可用绳子来代替横木，如果不用绳子，皮球从门柱之间全部越过

       端线，裁判员认为是在横木下面穿过时，他应判为胜一球。 球赛的从新开始，应由裁判员在球

       赛停止时，皮球所在地坠球继续比赛。

       (9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内，对横木及门柱的厚度，阔度的最大量与最小量作

       适当的规定。

       (10)门柱及横木必须用木材，金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是

       正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

       (11)于国际比赛前，加插「序幕赛」，须于比赛当天由两国协会代表，及担任该场国际比赛的裁

       判员，审察当时场地情形来作决定。

       (12)国家足球协会，特别是主办国际比赛的协会，必须限制摄影人数，并在距球门线外不超过十

       公尺的地方，划一至少两公尺长的线，距角旗竿的距离大致相等，应禁止摄影人员超过这界

       线，更应禁止使用闪光灯。

       二、球

       材料及标准

       球是圆形的。

       以皮革或其它合适的材料制成。

       球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开

       始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平

       面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。

       更换不合标准的球

       如果在比赛中，球破裂或不合标准：

       停止比赛。

       更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球

       的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

       赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：

       依照规则重新开始比赛。

       比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

       国际足总决议

       决议1

       正式比赛中，只允许使用符合规则第二章条文规定的球。

       国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛，所使用的足球必须有下列三种标志之一：

       正式的「国际足总核准合格」（FIFA APPROVED）标志。

       正式的「国际足总检验合格」（FIFA INSPECTED）标志。

       「国际比赛球标准」（INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD）的证明。

       足球上附有这些标志，表示正式通过检验，除了符合规则第二章规定的基本规格，并且符合各种标

       志的技术规格。各种标志的技术规格必须由国际足总理事长核定。执行检验的机构由国际足总核准。

       各国家足球协会的比赛可规定使用有这三种标志之一的足球。其它所有比赛使用的球，必须都符合

       规则第二章的规定。

       决议2

       国际足总主办的比赛和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有商业，除

       了竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

       三、球员人数

       球员

       一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多於11人，其中一人是守门员。 如果任何一队少於7人，不可开始

       比赛。

       正式比赛

       国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下，所举办的任何正式比赛，每一队最多可替换3名球员。

       比赛的竞赛规程必须规定可以提名几位替补球员。替补球员名单可填3人，最多7人。

       其他比赛

       其他比赛，最多可替换5名球员，并且必须依照下烈规定：

       相关球队同意最多可替换几人。

       在比赛开始前通知裁判。

       如果未通知裁判，或在比赛开始前未作出决定，则替换球员不可多於3人。

       所有比赛

       所有比赛的替补球员名单必须在比赛开始前送交裁判。替补球员未在比赛开始提出名单，不得替补上场比赛。

       替换球员程序

       替换比赛球员，必须遵照下列规定：

       替换球员之前应先通知裁判。

       替补球员应等到被替补球员已离开球场，并得到裁判的许可信号，才可进入球场。

       替补球员应在比赛暂停时，只可由中线进入球场。

       当替补球员进入球场时，即完成替换。

       完成替换时，替补球员成为比赛球员，被替补球员即失去比赛球员身分。

       已被替补离场的球员不能再上场比赛。

       所有替补球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。

       更换守门员

       任何球员都可以和守门员交换位置，并且必须依照下列规定：

       更换位置前应先通知裁判。

       在比赛停止时进行更换位置。

       违规及罚则

       如果一替补球员未获得裁判允许即进入球场：

       停止比赛。

       警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。

       在比赛停止时球所在的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是在球门区内，则坠球的地点是

       在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

       如果一球员未获得裁判允许即与守门员交换位置：

       继续比赛。

       当球不在比赛中时，警告相关的球员，并举黄牌。

       对本章规则的其他违规：

       警告相关的球员，并举黄牌。

       重新开始比赛

       如果因为裁判执行警告而停止比赛：

       由对方球员在比赛停止时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。如果是守方在自己的

       球门区内踢间接自由球，可以在球门区内任何一点踢球。如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由

       球，则踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近犯规发生位置的地点。

       球员及替补球员判罚离场

       球员在比赛开始前被判罚离场，可以从已提名的替补球员中替补一人。替补球员被判罚离场，不论是在比赛

       开始前或是在比赛开始后，一律不得替补。

       国际足总决议

       决议1

       依据规则第三章的规定，每一队球员的最少人数，由各国家协会决定。 国际足总理事会的意见，

       如果有任何一队球员少於7人，不应继续比赛。

       决议2

       在比赛中，教练可向球员传达技术性的指示。在划有技术区域的球场，教练及其他球队职员必须在技

       术区域内，随时约束言行。

       四、球员装备

       安全性

       球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品（包括任何珠宝饰物）。

       基本装备

       球员必要的基本装备包括：

       运动衫或衬衫。

       短裤－如果在短裤里面穿紧身裤，紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

       长袜

       护胫

       球鞋

       护胫

       全部覆盖在长袜内。

       用合适的材料制成（橡胶、塑胶或类似材料）。

       具有相当程度的保护作用。

       守门员

       每一名守门员球衣的颜色，要与其他球员、裁判及助理裁判服装的颜色不同。

       违规及罚则

       凡是违反本章规则：

       不必停止比赛。

       裁判应指示违反规则的球员离开球场穿戴符合规则的装备。

       违反规则的球员应在球不在比赛中时离开球场，除非该球员的装备已经符合规则。

       任何球员离开球场调整装备，未获得裁判允许不可再进场。

       裁判允许球员再进场之前，应先检查其装备是否符合规则。

       只有当球不在比赛中时，才可允许球员再进场。

       一球员因违反本章规则离开球场，他未获得裁判允许即进场（或再进场），应被警告并举黄牌。

       重新开始比赛

       如果因为裁判执行警告而停止比赛：

       由犯规球队的对方球员，在裁判停止比赛时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。

       如果是守方在自己的球门区内踢间接自由球，可在球门区内任何一点踢球。

       如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由球，踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接

       近犯规位置的地点。

       五、裁判

       裁判的授权

       一场比赛由一位裁判控管全场。裁判对於被指派的比赛，有资格全权执行规则。

       权力及职责

       执行规则。

       与助理裁判（及预备裁判）合作控管比赛。

       确定比赛用球符合规则第二章的规定。

       确定球员装备符合规则第四章的规定。

       担任比赛计时，并记录比赛事件。

       因为违反规则的任何事情，有权停止、暂停或结束比赛。

       因为场外的任何干扰，停止、暂停或结束比赛。

       认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。

       认为球员只是轻微受伤时，继续比赛，直到球不在比赛中，才去处理。

       确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血，并获得裁判允许进场

       的信号，才可进场。

       当继续比赛将使被犯规的球队获得利益时，继续比赛不处罚犯规。如果预期的得益未发生，则判

       罚先前的犯规。

       一球员在同时有一种以上的犯规，应处罚较严重的犯规。

       球员有被警告及判罚出场的犯规时，应予以处罚。裁判不必立即采取处罚行动，但是当球脱离比

       赛时，必须予以处罚。

       球队职员不能以负责任的态度约束言行，应予处罚。裁判有权驱逐球队职员离开球场及球场四

       周。

       对於裁判未看见的事件，依据助理裁判的意见采取行动。

       确定没有未经允许的人进入球场。

       比赛停止后，重新开始比赛。

       向有关单位提出比赛报告。报告内容包括对球员或球队职员采取处罚行动的指控，以及在比赛

       前、比赛中或比赛后发生的任何其他事件。

       裁判的判决

       裁判对於比赛事实的判决即为最后决定。

       只有当裁判发觉判决错误或决定采纳助理裁判的意见，假如还未重新开始比赛，裁判可以更改判决。

       国际足总决议

       决议1

       裁判（适用於助理裁判或预备裁判时亦同）对於以下情况不必担负责任：

       球员、职员或观众的任何伤害。

       任何财产的任何损害。

       任何个人、球会俱乐部、公司、协会或其他组织的任何损失。

       是由於或可能由於裁判依据规则，或是裁判为了主持、进行及控制比赛 而采取正常程序，所作的决

       定而造成。

       裁判的决定可能包括：

       依据球场或球场周围或天气等条件，决定允许或不允许进行比赛。

       因为任何理由决定放弃比赛。

       对球场设备或比赛使用器材的决定，包括球门柱、球门横木、角旗杆和球。

       因为观众干扰或看台区域的任何事件，决定停止或不停止比赛

足球天才全赛事玩法攻略一览

       基本技巧：脚内侧传、接地滚球；脚内侧传、接空中球；脚背内侧、正面、外侧踢球；脚内、外侧、脚底停球；大腿、胸部停球；前额正面、侧面顶球；脚内、外侧运球；急停、变向过人；脚背内侧中长传；足球的基本技术包括：传球、射门、接球、运球过人、抢截等。

       1、传球

       是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。

       2、射门

       足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。这个地区防守人数常常多达7～8人,防守队员的紧逼盯人、凶狠的抢断堵截,使进攻队员几乎无懈可击。

       3、接球

       是运动员有目的地用规则允许的身体部位，把运行中的球接停在所需要的位置，以便完成传球、运球过人、射门等动作。接球是衔接下一个技术动作的过渡性技术。比赛中常用的接球方法有脚内侧接球，脚底、脚背、脚外侧、大腿、胸部和头部接球等。

       足球天才赛事有哪些？游戏里面玩家们可以参与各种赛事，主要赛事有：联赛、竞技场、杯赛、巡回赛、巅峰赛和欧陆争霸赛等。下面带来足球天才赛事介绍，各位朋友们快来看看吧。

       足球天才赛事攻略详解

       1.联赛

       （尽快推。前期俱乐部建筑等级取决于你的联赛等级，各种活动也要联赛等级才能开。你懂的。）打联赛前看一下赞助商。这个一定要拿满。赞助商建议选中间的进阶卡赞助。后期奇缺。

       2.竞技场

       （鬼区很坑的玩法，人多区无所谓）

       注意刷新时间。尽量打高你300分以上的人。分高

       下面巅峰赛是每周三跟周六19：00开始。建议在线并竞cai比拿冠军还划算。但是需要竞技场排名前八。四个区一起的活动

       3.杯赛

       地区杯赛是部分本服人一起玩。

       欧陆地区赛是部分4个区的玩家一起玩。每个玩家分2个队伍战力平均一点。千万别一个很高一个很低。开始比赛以后不能调整出场球员。所以周一需要安排好

       两种杯赛都是买自选箱的最容易的地方

       4.巡回赛

       玩家打这个可以越战，打不过多打几次。装备重要来源

       5.巅峰赛

       4000分就够了。可以让你打不过的人下球员帮你上分。皮肤重要出产地。巅峰的皮肤算白嫖巅峰了

       6.欧陆争霸赛

       重中之重的活动。每天都要打满。球员，抽卡，进阶卡，皮肤都有。这个不打一天资源少一半

       今天关于“足球赛事全解析技巧”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。